Accompagnement de coaching individuel

Lotus

Et si tu sortais de cette transition avec une vie qui te ressemble enfin ?

Lotus, c'est un accompagnement individuel pour te connaître en profondeur, te libérer de tes peurs et de tes blocages, et construire ta vie plus grande.

Une vie plus libre, plus épanouie, à laquelle tu aspires depuis longtemps.

Parce qu'on ne repart jamais de zéro après quarante ans. On repart avec tout ce qu'on a appris, tout ce qu'on a traversé, une richesse intérieure et une connaissance de soi qu'on n'avait pas avant.

On redémarre de bien plus haut. Mais tout ça, c'est parfois caché dans nos angles morts.

Avec Lotus, je t'aide à prendre de la hauteur et à recommencer à avancer avec un regard neuf et équilibré sur ta vie.

Et c'est de cet endroit où le passé cesse de peser que tu peux enfin construire une suite plus juste, une suite plus libre, une suite plus grande à ton histoire.

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Illustration Lotus
Cet accompagnement est pour toi si…

Tu te reconnais dans ces mots

D'où tu pars. Où tu arrives.

Avant Lotus, après Lotus

Avant

  • Ton mental tourne à cent à l'heure, tu dors mal, tu es épuisé·e.
  • Tu es physiquement présent·e mais intérieurement absent·e, et tu le sens car tu n'arrives plus à profiter pleinement des moments avec tes proches.
  • Tu répètes les mêmes schémas sans arriver à t'en libérer.
  • Tu tournes en rond dans les mêmes questions, sans jamais trancher.
  • Tu n'oses pas encore montrer qui tu es, ni faire ce dont tu rêves.

Après

  • Tu retrouves ton énergie et ton sommeil, parce que ta tête se calme et que tu es aligné·e à l'intérieur.
  • Tu es à nouveau présent·e avec les gens que tu aimes. Tu profites des moments de partage au lieu de les traverser en pilote automatique.
  • Tu comprends tes blocages et tu n'en es plus prisonnier·ère, tu les dépasses.
  • Tu fais des choix qui viennent de toi. Tu poses des limites, tu te choisis.
  • Tu assumes ton unicité et tu commences à la voir comme une force.

Tu sors de ta transition avec une clarté que tu n'avais pas.

Tu arrives à reconnaître les cadeaux mal emballés que tu as reçus au cours de ton passé. Tu t'es métamorphosé·e. Tu avances enfin, plus fort·e et riche de tout ce que cette période t'a apprise sur toi.

Tu oses construire la vie que tu sentais possible.

Celle qui t'attendait de l'autre côté des blocages. Tu t'autorises à passer à l'action sur des choses que tu repoussais depuis des mois, parfois des années.
Tu avances avec légèreté.

Et tu t'épanouis comme une fleur de Lotus.

La méthode

Les 5 étapes du programme

01

Tu te découvres en profondeur

On crée l'espace pour que tu te racontes vraiment. À travers une introspection guidée et un questionnement socratique, on explore ensemble les moindres recoins de qui tu es : tes valeurs profondes, tes forces, ce qui te fait vibrer, mais aussi tes ombres, tes pensées parasites et les schémas qui opèrent en dehors de ton champ de conscience. Les ombres sont mises en lumière.

02

Tu sais exactement ce que tu veux

On replonge dans ce qui te faisait vraiment vibrer, avant que le monde ne t'apprenne à l'étouffer. À travers une visualisation immersive et détaillée de ta vie idéale, tu te reconnectes à tes désirs profonds, à tes rêves, à ce qui te manque et que tu n'oses pas encore t'avouer. Tu repars avec une vision claire et incarnée de la vie que tu veux construire. Et un nouvel objectif qui te rend encore plus vivant·e.

03

Tu te libères de ce qui te retenait

On traverse ensemble ce que tu portes depuis trop longtemps. Les blocages, les peurs, la honte, la peur du jugement, les blessures non apaisées. On dissout les charges émotionnelles, on équilibre les perceptions, on prend de la hauteur sur des situations passées qui t'ont construit·e et parfois enfermé·e. On libère aussi ce qui t'empêche d'avancer vers ton futur. C'est l'étape la plus profonde du chemin. Celle qui change tout.

04

Shift d'identité

Ta réalité extérieure est le reflet de ton monde intérieur. Maintenant que les charges sont dissoutes et les blocages libérés, il est temps d'ancrer un changement profond et durable. On redéfinit ensemble qui tu es, ce que tu crois, comment tu te parles et comment tu te comportes au quotidien. On identifie ce qui doit évoluer concrètement dans ta façon d'être et d'agir pour que ta vie extérieure se transforme elle aussi. Ce n'est pas juste une prise de conscience. C'est une nouvelle identité que tu choisis et que tu incarnes.

05

Tu as toutes les clefs pour avancer

On clôture le chemin par du concret. On identifie ensemble tes ressources internes et externes, puis on construit ton plan d'action vers la réalisation de l'objectif que tu t'es fixé·e en étape 2. Tu repars avec une feuille de route claire et un engagement envers toi-même.

Ce qui est inclus

Le programme en détail

Format
8 séances individuelles en visio, une par semaine.
Durée
1 heure par séance, sur 8 semaines.
Espace personnel
Résumés de séances, replays et tes notes.
Suivi Telegram
Du lundi au vendredi, 9h–17h, pour tes questions entre les séances.
660 €

Paiement en 2x possible.

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Tu n'as pas besoin du parcours complet ?

Coaching d'impact

90 €

Une séance d'une heure pour débloquer une décision. En savoir plus

Pack 3 séances

260 €

Trois séances d'une heure pour traverser une problématique circonscrite.

Le premier pas

20 minutes, en visio, offertes

Sans engagement. On regarde où tu en es, ce qui te freine vraiment, et ce dont tu as besoin pour avancer.