Le cadeau mal emballé des relations douloureuses.

Une précision avant d'aller plus loin. Ce que je partage ici s'adresse à celles et ceux qui ont assez de recul pour se poser des questions sur leurs schémas. Si tu es dans la tempête, tu as besoin d'être écouté·e, cru·e, soutenu·e. Et si ça dépasse la tempête relationnelle, et que tu as besoin de te mettre en sécurité, le 3919 est le numéro de Violences femmes info. Ce texte n'est pas pour toi pour le moment.

Et si on changeait de lunettes ?

Et si on ne regardait pas notre vie avec les bonnes lunettes ? Et qu'en prenant un peu de hauteur, on pourrait atteindre d'autres niveaux de compréhension ? D'autres niveaux de lecture qui se suffiraient à eux-mêmes pour débloquer ces fameuses situations qui se répètent inlassablement dans notre vie.

Ces situations qui résonnent dans ta vie amoureuse comme amicale, dans ta vie familiale comme au travail avec tes collègues.

Quand tu te surprends à rejouer le même scénario dans ta nouvelle relation que dans celle que tu as quittée il y a quelques années parce que tu la trouvais toxique pour toi… Tu peux soit te dire que tu es maudit·e ou bien qu'il y a vraiment quelque chose qui cloche chez toi.

Et si la vraie question n'était pas « qu'est-ce que j'ai fait pour mériter ça ? » mais « qu'est-ce que cette situation est venue me montrer sur moi ? ». Ce glissement de perspective, il ne retire rien à ce que tu as enduré. Il est juste là pour t'en rendre le sens. Et te reconnecter à ton pouvoir.

Le cadeau derrière la relation toxique

Au final, cette relation était-elle vraiment toxique, ou était-elle un cadeau de la vie elle-même, pour te montrer du doigt tes ombres, et même les poubelles intérieures que tu étais invité·e à vider ?

Parce qu'on ne peut pas rejouer le même scénario avec des gens différents par hasard. Tu connais mon avis sur le hasard. La vie ne fait pas d'erreur de casting. La vie est une enseignante.

Et si tu la regardes de cette manière, tu ne verras plus que ton ex est toxique.

Tu verras qu'il ou elle t'a montré tous les endroits où tu étais invité·e à observer, pour dénouer, apaiser et transmuter. À la fin, je peux t'assurer que tu arriveras à avoir de la gratitude pour lui·elle. Même si au moment où tu me lis, ça paraît inconcevable.

Les relations comme miroirs

Tous les éléments de notre vie sont des miroirs. Les relations dans lesquelles on s'engage (et même celles où on ne s'engage pas, alors que tous les drapeaux sont au vert), sont des révélateurs de qui nous sommes. Et parfois, ce qu'on rejoue ne vient même pas de notre propre histoire. Certains schémas ont traversé des générations avant d'atterrir dans notre vie, dans nos choix, dans nos corps. On hérite de peurs qu'on n'a pas vécues, de deuils qu'on n'a pas faits, de loyautés invisibles envers des ancêtres qu'on n'a parfois jamais connus. Le travail du miroir s'étend alors bien au-delà de soi. Il nous invite à être, pour notre lignée, celui ou celle qui dénoue ce que les autres n'ont pas eu l'occasion de regarder en face.

J'aime notre époque pour cela : nos ancêtres n'ont pas eu ces informations, et notre génération est celle qui s'occupe du grand nettoyage.

Un nettoyage qui dépasse le couple

Et ce grand nettoyage ne se limite pas aux relations amoureuses. Car les frictions touchent toutes les sphères de notre vie : l'entrepreneuriat, l'entreprise dans laquelle on travaille et les gens qui s'y trouvent. Notre famille. Notre relation à l'argent. Nos conflits, extérieurs comme intérieurs. Chaque pièce de notre vie est l'occasion de comprendre, d'apprendre, d'équilibrer nos perceptions et de les résoudre quand quelque chose coince.

Pour finir, je t'invite à méditer sur cette question. Et si chaque personne qui t'a blessé·e avait simplement accepté un rôle dans ta pièce, pour que tu puisses enfin regarder en face ce que tu avais à voir en toi ?